Rückenschmerzen & chronische Schmerzen – Pohltherapie Cham
Rückenschmerzen gehören zu den häufigsten Gründen für Arztbesuche – auch in Cham und der Region.
Viele Betroffene erleben dabei eine frustrierende Situation:
Untersuchungen, MRT oder Röntgen zeigen keine eindeutige Ursache, und dennoch bleiben die Schmerzen bestehen oder kehren immer wieder zurück.
Gerade bei chronischen Rückenschmerzen stellt sich oft die Frage:
Warum tut es weh, obwohl medizinisch „alles in Ordnung“ ist?
In meiner Praxis für Pohltherapie® in Cham begegne ich häufig Menschen, deren Beschwerden nicht durch Bandscheiben oder Arthrose erklärbar sind.
Sehr oft liegt die Ursache stattdessen in:
- unbewussten Dauerkontraktionen von Muskeln
- anhaltender Spannung im faszialen Bindegewebe
- gestörten Bewegungs- und Spannungsmustern
- einer eingeschränkten Körperwahrnehmung
- Angst vor Bewegung/ vermeiden von Bewegung
Diese Spannungen können sich über Jahre entwickeln – durch Stress, einseitige Belastung, Bewegungsmangel oder alte Verletzungen – und bleiben häufig unbemerkt.
Warum chronische Rückenschmerzen bleiben
Der Körper kann sich an Spannung gewöhnen.
Was ursprünglich eine Schutzreaktion war, wird zum Dauerzustand.
Typische Anzeichen:
- Schmerzen ohne klare Ursache
- wechselnde Schmerzorte
- Steifheit, besonders morgens
- Beschwerden, die trotz Therapie oder Sport nicht dauerhaft besser werden
Pohltherapie® bei Rückenschmerzen und chronischen Schmerzen
Die Pohltherapie ist eine sensomotorische Körpertherapie, die gezielt mit dem Nervensystem, der Muskelspannung und der Körperwahrnehmung arbeitet.
Im Mittelpunkt steht nicht der einzelne Schmerzpunkt, sondern die Frage:
Wo hält der Körper unbewusst Spannung – und warum?
Ziel der Pohltherapie
- chronische Muskel- und Faszienspannungen wahrnehmbar machen
- dem Körper helfen, diese Spannungen aktiv zu lösen
- Beweglichkeit, Atmung und Körpergefühl verbessern
- Schmerzen nachhaltig reduzieren
Der Mensch wird dabei aktiv einbezogen – nicht passiv „behandelt“, sondern befähigt, seinen Körper besser zu verstehen
Rückenschmerzen verstehen – statt sie nur zu bekämpfen
Chronische Schmerzen sind kein Zeichen von Schwäche und keine Einbildung.
Sie sind oft ein Hinweis darauf, dass der Körper Unterstützung braucht, um aus alten Spannungsmustern herauszufinden.
In meiner Praxis für Pohltherapie in Cham begleite ich Menschen auf diesem Weg – achtsam, individuell und ursachenorientiert.
