Trauerbegleitung und Trauerbehandlung
Ganzheitliche Trauerbegleitung – Körper, Geist & Seele
Trauer ist mehr als ein Gefühl – sie betrifft den ganzen Menschen, sowohl seelisch als auch körperlich. Der Verlust eines geliebten Menschen oder Tieres kann tiefgreifende emotionale und physische Reaktionen auslösen. Ich begleite Sie einfühlsam und individuell mit einer ganzheitlichen, körperzentrierten Trauerbegleitung, die hilft, emotionale und körperliche Belastungen sanft zu lösen.
Warum körperzentrierte Trauerbegleitung?
In unserer leistungsorientierten Gesellschaft bleibt oft wenig Raum für Trauer. Doch unterdrückte Trauer kann sich in körperlichen Beschwerden manifestieren, darunter:
- Herzrasen, Engegefühl in der Brust
- Magen-Darm-Probleme, Übelkeit
- Verspannungen, Kopfschmerzen
- Schlafstörungen, Erschöpfung
Diese Symptome können lange anhalten, wenn sie nicht bewusst verarbeitet werden. Trauer ist nicht nur eine seelische, sondern auch eine körperliche Erfahrung.
Wie wirkt körperzentrierte Trauerbegleitung?
Unser Nervensystem speichert emotionale Erlebnisse im Körper. Durch gezielte Bewegungen, Körperwahrnehmung und kreative Ausdrucksformen können Blockaden sanft gelöst werden. Meine Begleitung umfasst:
- Pohltherapie zur Lösung körperlicher Verspannungen
- Trauerspaziergänge zur Reflexion und inneren Klärung
- Kreative Methoden wie Ausdrucksmalen, kleine kreative Übungen oder Schreiben
- Meditation und Achtsamkeit zur inneren Stabilisierung
Individuelle Begleitung – Ein Weg zu mehr Leichtigkeit
Jede Trauer ist einzigartig. Deshalb gestalte ich meine Begleitung individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt. Gemeinsam finden wir einen Weg, wie Sie Trauer nicht nur ertragen, sondern in eine liebevolle Erinnerung und neue Lebensfreude transformieren können.
Ich lade Sie ein, diesen Weg nicht allein zu gehen. Kontaktieren Sie mich für ein unverbindliches Gespräch – ich bin für Sie da.
7P RanchTalk: Anne Aschenbrenner über Tiertrauer und Trauerbegleitung
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